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Functional Fit für Sie und Ihn

In unserem MMA Programm befassen wir uns auch mit dem Functional Fitness Training. Das Functional Fit Training besteht aus Kraft, Konditionsübungen und dem Training mit der Trainingsmaske. Es werden Übungen aus dem Gewichtheben, Sprinten und dem Turnen miteinander verknüpft und zu einem effektiven Workout zusammengesetzt. Die Einheit dauert eine Stunde. Trainingszeiten immer Montag und Donnerstag um 19.00 Uhr sowie Samstag um 10.00 Uhr.

Einfach anrufen unter 069/83047116 um einen Termin zu vereinbaren