Kampfsport für Dietzenbach gibt es bei PYRANHA in Offenbach, rund 10 km entfernt und mit der S2 ohne Umstieg erreichbar: MMA, Kickboxen, Boxen oder Jiu Jitsu. Du startest mit Technik statt mit Kämpfen, und Sparring ist bei uns immer freiwillig.
MMA für Dietzenbach: erst Technik, dann alles andere
MMA verbindet Schlagen, Treten, Ringen und Bodenkampf. Das klingt nach viel, ist aber in Bausteine zerlegt. Für Einsteiger gibt es MMA All Level am Montag um 20 Uhr, am Dienstag und Donnerstag jeweils um 19 Uhr. Wer die Ringer-Basis nachholen will, geht mittwochs um 19 Uhr zu Wrestling/Takedown All Level. Wer weiter ist, trainiert in MMA Pro oder im Cage. Insgesamt steht MMA achtmal pro Woche im Plan, mit eigenem Prüfungsprogramm. Unsere Trainer kommen selbst aus dem Käfig: Coach Sheila Gaff kämpfte in der UFC, Zafar Mohsen aus dem Fight Team gewann bei OKTAGON 90 durch K.o. in Runde 1. MMA-Training ansehen
Drei Disziplinen, die du auch ohne MMA trainierst
Nicht jeder will alles auf einmal, und diese drei funktionieren auch für sich. Den Gesamtüberblick bietet die Seite Training.
Kickboxen
Kickboxen für Dietzenbach heißt bei uns: 16 Einheiten Kickboxen und Muay Thai pro Woche zur Auswahl. Kickboxen All Level freitags um 18 Uhr ist ein guter Start in den Abend. Zum Kickboxen
Boxen
Boxen aus Dietzenbach passt donnerstags um 19 Uhr: Boxen All Level, eine von sechs Boxklassen pro Woche. Coach Ali Güncavdi ist in Offenbach geboren und als Profi ungeschlagen. Boxtraining
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu aus Dietzenbach suchen oft Leute, die ohne Schläge kämpfen wollen. Im BJJ und Grappling lernst du Hebel, Würgegriffe und Kontrolle am Boden, mit und ohne Gi. BJJ & Grappling
Mit der S2 ab Dietzenbach ohne Umstieg nach Offenbach Ost
In Sachen Kampfsport Dietzenbach den Rücken zu kehren, kostet dich nur eine S2-Fahrt: Die Linie verbindet Dietzenbach über Heusenstamm mit Offenbach und Frankfurt. Du steigst in Offenbach Ost aus und gehst sechs Minuten bis zur Christian-Pless-Straße 11-13. Mit dem Auto parkst du kostenlos, am Gebäude stehen 40 Plätze bereit.
Trainingszeiten: abends, vormittags, samstags
Abends trainierst du Montag bis Freitag ab 18 Uhr, freitags bis 21 Uhr, samstags von 11 bis 13 Uhr. Montag bis Donnerstag gibt es zusätzlich Kurse ab 11 Uhr. Was wann läuft, steht im Kursplan. Wer in Frankfurt arbeitet, schaut auf Kampfsport für Frankfurt.
Erster Abend: Technik, Pratzen, Schwitzen. Sparring gibt es dabei nie.
Häufige Fragen
Ist MMA für Anfänger zu gefährlich?
Nein, wenn man richtig einsteigt. Bei uns lernst du zuerst Technik in Einsteigerklassen ohne Sparring. Sparring kommt frühestens nach Monaten und nur, wenn du willst.
Brauche ich für MMA Vorerfahrung im Kampfsport?
Nein. Die All-Level-Klassen sind für Leute ohne Vorerfahrung offen.
Wo steige ich aus der S2 aus?
In Offenbach Ost. Von dort läufst du sechs Minuten bis zum Gym in der Christian-Pless-Straße.
