Wer aus Frankfurt MMA trainieren will, landet bei PYRANHA in Offenbach in dem Gym, in dem 2013 das Pyranha MMA Team gestartet ist. MMA läuft hier achtmal pro Woche, dreimal davon als All Level für komplette Einsteiger, gecoacht von Trainern mit UFC- und OKTAGON-Erfahrung. Der erste Abend ist kostenlos und ohne Sparring.
Suchst du Kampfabende und Tickets, bist du auf unserer OKTAGON-Seite richtig. Diese Seite ist für alle, die selbst auf die Matte wollen.
MMA-Training Frankfurt am Main: Einsteiger willkommen
Drei feste Einsteigertermine hat die Woche: MMA All Level montags um 20 Uhr, dienstags und donnerstags um 19 Uhr. In 60 Minuten nach Curriculum lernst du Schläge und Tritte, den Weg in den Clinch und was danach am Boden passiert. Gesparrt wird im MMA bei uns erst nach Monaten, freiwillig und mit Schutz.
Woher die einzelnen Techniken kommen, erklärt der Ratgeber Was ist MMA?. Den Kursaufbau im Detail zeigt die Seite MMA-Training in Offenbach.
Für Frankfurter zählt vor allem die Uhrzeit: Alle drei Einsteigertermine beginnen um 19 Uhr oder später. Wer bis 18 Uhr im Büro sitzt, schafft das samt Umziehen.
Mixed Martial Arts Frankfurt: warum MMA bei uns kein Zusatzkurs ist
Wer ein MMA-Gym oder einen MMA-Verein in Frankfurt sucht, findet ein paar Adressen, manche näher an der Haustür. Der Unterschied liegt im Kern des Hauses: Mit Mixed Martial Arts hat hier 2013 alles angefangen, als Andre Balschmieter und Sheila Gaff das Pyranha MMA Team gründeten. MMA läuft bei uns also nicht als Beiprogramm neben dem Fitnessangebot.
Trainiert wird auf 600 m² mit Cage und zwei Mattenflächen. Für MMA gibt es ein eigenes Prüfungsprogramm, und mit der hauseigenen MMA-Trainerausbildung über 12 Level bilden wir Coaches selbst aus. Für dich heißt das: Der Dienstag fühlt sich nicht anders an als der Donnerstag, auch wenn ein anderer Coach vorne steht.
Coaches mit UFC- und OKTAGON-Erfahrung für Frankfurter
- Andre Balschmieter, Headcoach für MMA, BJJ und Grappling. Europameister im MMA, früher die Nummer 1 im deutschen Mittelgewicht, BJJ-Schwarzgurt 1. Grad. Zu den Kämpfern, die er betreut hat, gehört Carlos Eduardo Rocha (Ex-UFC).
- Sheila Gaff, Coach für MMA. Sie hat in UFC, M-1 und KSW gekämpft und führte einmal die Weltrangliste im Frauen-MMA bis 57 kg an.
- Elmir Hassan coacht MMA und Kickboxen.
Zusammen bringt der Trainerstab über 1.000 Kämpfe mit. Den Werdegang des Headcoachs findest du auf der Seite Andre Balschmieter.
Vom ersten Abend bis ins Fight Team
Drei Stufen bauen aufeinander auf, und niemand wird weitergeschoben, bevor er so weit ist.
- Foundation: Einstieg ohne Sparring. Technik, Pratzen, Grundlagen.
- Athlete: Alle Klassen inklusive Advanced, Sparring freiwillig, samstags mit Schutz.
- Fight Team: Auf Einladung, mit Wettkampfvorbereitung bis hin zu OKTAGON.
Wie weit das gehen kann, zeigt Zafar Mohsen aus unserem Fight Team. Bei OKTAGON 90 in der Uber Arena Berlin gewann er vor über 15.000 Zuschauern in Runde 1 per K.o. gegen Richie Smullen.
Wer als angehender MMA-Profi aus Frankfurt ernst machen will, findet den Weg dorthin unter Profi-MMA.
Anfahrt aus Frankfurt
Die S1, S2, S8 und S9 halten in Offenbach Ost, sechs Minuten Fußweg von der Christian-Pless-Straße 11-13. Wer mit dem Auto kommt, verlässt die A661 an der Ausfahrt Offenbach-Kaiserlei und stellt sich auf einen der 40 Gratis-Plätze vor dem Gebäude.
Nach dem MMA All Level um 20 Uhr gehst du duschen, ziehst dich um und nimmst die nächste S-Bahn zurück. Weitere Wege, auch mit dem Rad, und die übrigen Disziplinen für Frankfurter stehen auf der Seite Kampfsport für Frankfurt.
MMA Frankfurt: die Kurse am Abend
| Tag | Einsteiger (All Level) | Fortgeschrittene und Pro |
|---|---|---|
| Montag | 20:00 MMA All Level | 19:00 und 20:00 MMA im Cage Pro |
| Dienstag | 19:00 MMA All Level | 19:00 MMA Pro |
| Donnerstag | 19:00 MMA All Level | 20:00 MMA Pro, 21:00 MMA Pro (30 Min) |
Dazu kommen Kurse, die dein MMA ergänzen: BJJ montags und freitags um 19 Uhr, Wrestling und Takedowns mittwochs um 19 Uhr.
Montag 20 Uhr, Dienstag 19 Uhr, Donnerstag 19 Uhr. Such dir einen aus.
Häufige Fragen
Ich habe OKTAGON gesehen und will selbst MMA trainieren. Wo fange ich an?
In einem der drei All-Level-Kurse, ganz ohne Vorerfahrung. Was unser Team mit OKTAGON verbindet, steht auf der OKTAGON-Seite. Auf der Matte startest du mit Technik und Pratzen, nicht im Käfig.
Muss ich im Cage kämpfen, wenn ich MMA trainiere?
Nein. Die All-Level-Kurse sind Techniktraining. Gesparrt wird nur freiwillig, frühestens nach einigen Monaten und mit Schutz, und ins Fight Team kommt man auf Einladung, nicht aus Pflicht.
Wann schaffe ich es nach der Arbeit aus Frankfurt zum MMA?
Die Einsteigerkurse starten montags um 20 Uhr sowie dienstags und donnerstags um 19 Uhr. Mit der S-Bahn bis Offenbach Ost und sechs Minuten Fußweg passt das für die meisten Bürozeiten.
