Prüfungsprogramm

Pyranha Grappling

Guard, Side Control, Mount, Knee on Belly.

Das Pyranha Grappling System gliedert den Bodenkampf in vier Blöcke – von der Guard über Side Control und Mount bis Knee on Belly.

Tippe auf eine Stufe, um ihre Inhalte zu sehen. Die Graduierung vergeben die Trainer nach Anwesenheit, Technik und Einstellung.

Block 1 – Guard27 Inhalte +

• Triangle (Angriff u. Konter)
• Armbar
• Kimura
• Guillotine
• Straight Neck Crank
• Omo Plata
• Simple Sweep
• Arm Drag to Back
• Diagonal Knee Slider
• Open Guard Key Points
• Pass der open Guard mit Diagonal Knee Slider
• Knee Bar von unten
• Butterfly Guard - Double Under Sweep
• Butterfly Guard - Arm Drag to Back
• Butterfly Guard - Double Under Attack and Pass
• Spider Guard - Triangle
• Spider Guard - Omo Plata
• Spider Guard - Shoulder Roll Pass
• Spider Guard - Diagonal Knee Slider Pass
• Half Guard - Side Choke from Top
• Side Guard - Side Choke from Bottom (Lock Down innen)
• Half Guard - Kimura
• Half Guard - Straight Foot Lock (Lock Down außen)
• Half Guard - Knee Bar von unten
• Half guard - Knee Bar von oben
• Half Guard Pass - Parallel Knee Slider - Cut
• Half Guard - Contra auf Parallel Knee Slider - Cut

Block 2 – Side Control17 Inhalte +

• Front Side
• Cross Side
• Reverse Side
• Front Side - Americano - Armbar
• Reverse Side - Kimura - Armbar
• Reverse triangel
• Cross Side - Guillotine
• Scissors Choke
• Spinning Armbar
• Nelson
• Reverse Side - Mount steigen
• Block mit Footlock
• Sidechoke
• Reverse Side Choke
• Straight Neck Crank
• North South Kimura
• Befreihungen 1-5

Block 3 – Mount16 Inhalte +

• Positionen: High- Middle- Low- Side- S-Mount, Backmount
• Highmount Armbar
• Middlemount Neck Crank
• Middlemount Front Choke
• Middlemount Armbar
• Sidemount Armbar
• Sidemount Triangle
• Sidemount - Backmount - Rear Naked Choke oder Armbar
• Lowmount Stretch
• Bridging Escape
• Ellbow Escape
• Escape 2 mit straight foot lock
• Highmount Escape mit Abschluss straight foot lock
• Backmount Escape Ellbow
• Backmount follow the Hand Escape
• Anklelock gegen Cosslegs

Block 4 – Knee on Belly10 Inhalte +

• Einstieg - Arm Kopf
• near Armbar
• spinning Armbar - Block - Choke
• Bicepscut
• Bicepscut - Americano
• reverse triangle - Kimura
• Kneebar
• Hipescape mit straight foot lock
• Upa - durchrollen - straight foot lock
• Griff ans Fußgelenk - drehen Mount

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