45 Kurse pro Woche, 27 davon für Einsteiger, und dein erster Abend kostet nichts: Wer in Kelkheim nach Kampfsport sucht, findet bei PYRANHA in Offenbach acht Disziplinen unter einem Dach. Muay Thai, Kickboxen, Boxen, MMA, BJJ, Ringen, Selbstverteidigung und Kampfsport für Frauen. Am ersten Abend gibt es kein Sparring. Du lernst Technik, schlägst auf Pratzen und gehst verschwitzt und mit geraden Beinen wieder heim.
Muay Thai: das Training, das dich vom ersten Abend an fordert
Muay Thai ist die Kunst der acht Waffen: Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine. Klingt hart, startet aber sanft. In den Einsteigerkursen geht es um Stand, Schlagkombinationen, Kniestöße und Low Kicks auf der Pratze. Dein Coach hält die Pratzen, gibt die Kommandos und korrigiert jede Drehung der Hüfte. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse und keine Kondition, die du erst mitbringen musst. Die baut das Training selbst auf, Runde für Runde.
Die Stufen bei PYRANHA machen den Einstieg planbar:
- Stufe I Foundation: kein Sparring, reine Technikarbeit.
- Stufe II Athlete: Sparring ist freiwillig, nie Pflicht.
- Stufe III Fight Team: nur auf Einladung.
Mehr zur Disziplin findest du auf der Seite Muay Thai. Wer erst mal vergleichen will, sieht sich Kickboxen und Boxen an.
Kampfsport für Frauen aus Kelkheim
Du willst Kraft, Kondition und ein sicheres Gefühl im Alltag, aber kein Gerangel mit Fremden? Dann ist das Frauentraining ein guter Startpunkt. Es geht um saubere Technik an Sandsack und Pratze, um Schlagkraft, Distanzgefühl und Abwehr. Die Gruppe lernt gemeinsam, ohne Druck, ohne Kampfzwang. Alle Infos stehen auf Kampfsport für Frauen. Wer lieber auf Selbstverteidigung zielt, schaut auf Selbstverteidigung.
Feierabendtraining: nach der Arbeit auf die Matte
Kelkheim liegt rund 23 Kilometer Luftlinie von Offenbach entfernt. Das ist ein Weg, den man nach Feierabend einplanen muss, und deshalb legen wir die Kurse so, dass er machbar bleibt. Abendkurse starten ab 18 Uhr: montags und donnerstags von 18 bis 21:30 Uhr, dienstags und mittwochs von 18 bis 21 Uhr, freitags von 18 bis 21 Uhr. Samstags trainierst du vormittags von 11 bis 13 Uhr, sonntags ist frei. Wer flexibel arbeitet, nutzt die Vormittagskurse am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag. Die Anfahrt planst du am besten nach Verkehrslage mit dem Auto über die Autobahn. Ab Offenbach erreichst du die Halle über die A661, Ausfahrt Offenbach-Kaiserlei, in rund fünf Minuten. Alternativ fahren die S-Bahn-Linien S1, S2, S8 und S9 bis Offenbach Ost, von dort sind es sechs Minuten zu Fuß. Den ganzen Plan siehst du im Kursplan.
Das bekommst du bei PYRANHA
- Erster Abend kostenlos, 60 Minuten, ohne Verkaufsgespräch
- Handschuhe und Schoner werden gestellt
- Kein Sparring am ersten Abend, Sparring später nur freiwillig
- 600 qm mit Cage, zwei Mattenflächen und Functional Area
- Über 500 Mitglieder, gegründet 2013
- Acht Disziplinen, 45 Kurse pro Woche, 27 davon einsteigerfreundlich
- Eigene Trainerausbildung und festes Curriculum
Dein Probetraining in drei Schritten
1. Buchen: Du wählst auf Probetraining deinen Termin und bekommst die Bestätigung per WhatsApp. 2. Ankommen: Du kommst in Sportkleidung, alles andere stellen wir. Ein Coach empfängt dich, zeigt dir die Halle und die ersten Bewegungen. 3. Entscheiden: Nach 60 Minuten weißt du, ob es etwas für dich ist. Niemand drängt dich zu irgendetwas.
Erster Abend kostenlos
Häufige Fragen
Wie komme ich von Kelkheim nach Offenbach?
Am einfachsten mit dem Auto über die Autobahn. Die Luftlinie beträgt rund 23 Kilometer, die tatsächliche Fahrzeit hängt vom Verkehr ab. In Offenbach nimmst du die A661 bis Ausfahrt Offenbach-Kaiserlei, dann sind es rund fünf Minuten zur Halle.
Muss ich fit sein, um mit Muay Thai anzufangen?
Nein. Die Kondition kommt mit dem Training. Im Einsteigerkurs bestimmst du dein Tempo, und die Coaches passen die Übungen an.
Gibt es am ersten Abend Sparring?
Nein. Der erste Abend besteht aus Technik, Pratzenarbeit und Bewegung. Auch später ist Sparring in Stufe II freiwillig.
Was brauche ich mitzubringen?
Sportkleidung und Wasser. Handschuhe und Schoner stellen wir dir.
Gibt es Kurse nur für Frauen?
Ja, es gibt Kampfsport für Frauen als eigenes Angebot. Details dazu findest du auf der Seite zum Frauentraining.
